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縮小床對(duì)于我們的睡眠質(zhì)量有決定性作用，選擇一個(gè)適合自己的床墊尤為重要，今天樂(lè)家網(wǎng)樂(lè)樂(lè)就來(lái)總結(jié)一下選擇床墊時(shí)經(jīng)常遇到的幾個(gè)問(wèn)題~
1.小孩子、老人、腰椎不好的人要睡硬板床?
床墊要根據(jù)個(gè)人身體情況來(lái)選擇，太硬或太軟都不好。太硬無(wú)法有效支撐身體，既不能緩解疲勞，也不利于血液循環(huán)，甚至?xí)?dǎo)致脊柱變形。床墊過(guò)軟的話，人會(huì)陷在床墊中，亦會(huì)導(dǎo)致脊柱變形，還會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于散熱。
老年人應(yīng)選擇偏硬一點(diǎn)的床墊，隨著年齡增長(zhǎng)，一些人會(huì)有腰肌勞損、腰間盤突出、腰腿疼痛等疾病，太軟的床墊會(huì)影響腰椎的正常屈度，不利于病情恢復(fù)。
2.兒童如何選擇專業(yè)的青少年床墊?
兒童最好選擇專業(yè)的兒童床墊，稍硬的床墊可有效防止兒童脊椎變形。
3.正常的成年人該如何選擇床墊?
成年人可根據(jù)自己偏好選擇舒適的床墊，不過(guò)要考慮床有幾個(gè)人睡，以及每個(gè)人的體型。每個(gè)人體型不同、感受也不同。偏胖的人可以選硬一點(diǎn)的床墊，一是因?yàn)橹亓看?，容易下陷。二是自身脂肪層可調(diào)整床墊的軟硬度。偏瘦的人要挑軟一點(diǎn)的，不然會(huì)硌。如果兩人體型差異較大，可以選擇分區(qū)調(diào)整的床墊，減少對(duì)他人的影響。
4.床墊越軟越舒服嗎?
有人認(rèn)為床墊越軟，睡上去就越舒服。其實(shí)不然。決定床舒適度的并不是軟硬度，而是身體是否得到了良好的支撐。
5.怎樣判斷床墊是否軟硬適中呢?
可以用仰臥和側(cè)身兩種姿勢(shì)，用手去試探后頸部、腰部和膝蓋后部關(guān)等曲線部分的空位，如果沒(méi)有空位，但是手還能相對(duì)輕松伸進(jìn)去，說(shuō)明軟硬適中。有空位則說(shuō)明偏硬，如果沒(méi)有空位而且手伸進(jìn)去比較費(fèi)力，或者整個(gè)人都陷進(jìn)床墊里面，說(shuō)明偏軟。身體自然曲線貼合床墊，脊椎骨自然放松，身體保持水平，才是適合的床墊。
6.價(jià)格高、大品牌的產(chǎn)品就一定好么?
有人會(huì)覺(jué)得，再好的床墊都是由棕心，面料做出來(lái)的，其實(shí)都一樣。確實(shí)，目前床墊市場(chǎng)混亂，標(biāo)準(zhǔn)不清晰。價(jià)格貴、大品牌的也不一定最好的。但確實(shí)貴的床墊用料做工要更好，同時(shí)大品牌的附加值更高，做工也會(huì)更精良。
7.不同的床墊面料有什么區(qū)別?
化纖面料：成本低，大部分普通全椰棕棕墊用這一類面料，有時(shí)有刺鼻氣味。
針織面料：最常用的床墊面料，成本適中，質(zhì)量手感相對(duì)較好。3d面料，電腦提花面料，山羊絨面料等無(wú)異味，質(zhì)量手感都不錯(cuò)。
8.目前市面上，各類床墊的優(yōu)缺點(diǎn)是什么?
目前市面上的床墊材質(zhì)主要有下面幾種，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)它們各自的優(yōu)缺點(diǎn)~
乳膠床墊：透氣性好，彈性好且不變形，可以貼合身體輪廓，有效承托身體?？汕逑矗?jīng)久耐用。可有效抑制螨蟲的滋生，防止蚊蟲。適用人群范圍很廣，嬰兒、兒童都能放心使用。
棕櫚床墊：天然材料，透氣性較好，質(zhì)地較硬，價(jià)格較低。老人，青少年和有腰椎問(wèn)題的人都可以選擇該類床墊。
彈簧床墊：種類多，其中獨(dú)立袋裝彈簧可以分區(qū)調(diào)整。能依照人體曲線和重量而靈活調(diào)整，均勻承托身體。
海綿床墊：普通海綿床墊質(zhì)量輕，搬動(dòng)方便。價(jià)格低。但太軟不適合老人或腰椎有問(wèn)題的人。其中的記憶棉床墊，能很好貼合脊椎，而且靜音效果好，翻身不會(huì)打擾到旁邊的人。但整體的問(wèn)題就是透氣性較差，不利于人體健康。
選床墊是門大學(xué)問(wèn)，千萬(wàn)不可馬虎！目前市場(chǎng)上床墊質(zhì)量良莠不齊，消費(fèi)者更應(yīng)擦亮眼睛，仔細(xì)挑選喲~
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